On tämä syömisen tarkkailu rankkaa.. Kahdella kourallisella suolapähkinöitä sain eiliset kalorinin korkeuksiin. Ja tyttären sairastumisen takia en päässyt pitkälle lenkille, enkä kuntosalille, kuten olin suunnitellut. Omaa laiskuuttani, en sitten saanut tehtyä kotiohjelmaa... =( Joten tänään pakko skarpata.
Oletko käynyt puntarilla sitten viikonlopun?
VastaaPoistaYllättävistäkin naposteltavista humisee kalorit pilvissä, vaikka määrältään sortuisi johonkin hyvinkin pieneen. Tsemppiä, hyvinhän se on lähtenyt käyntiin!
P.S. Se meikäläisen tekemä kana oli sika hyvää (hmmm... onkohan tuossa lausahduksessa jotain outoa?), pitääpä kokeilla sitä tehdä vaikka vapaa viikkona kotosallakin. Helppoa ja nopeaa!
No tuo sulapähkinä juttukin... Ennen olisin saattanut vetää koko pussin yksinäni.. Nyt e nököttävät yksinään ikkunalaudalla =)
VastaaPoistaNyt jää tavoite kaloreista ihan miinuksille. Niin tässä miettii haittaako se. Tämän päivän ruuiasta on tullut ihan täyteenkin.