Maanantai toivoa täynä...

Päivällinen: Parsaa 148g, perunoita 152g joiden päällä oliiviöljyä 10g, lohta 100g, purjoa 50g ja raejuustoa 25g. Ruokajuomaksi rasvaton laktoositon maitojuoma 320g ja kaloreita 605. Mut lounas meni aika vähillä kaloreilla niin vielä voi jopa södä =)

Löysin kaupasta tonnikalan, jossa ei ole yhtää hiilareita =)Tänään on ainakin ruokailut menneet nappiin..


Typy kuulostaisi olevan jo vähän paremmassa kunnossa. Sain siivoiltua ja testailin sykemittarilla siivoilun kulutusta. Ei ollut kulutukset niin suuria kuin TrainIt ehdottaa.Sain jopa tehtyä jo punttijumpan ja illalla sit hurtan kans lenkkille, kun lainalapsi tulee.


Noora sai ne Satsin tutustumiskäynnin, mut ohjelma näytti huonolta. Syyskuussa vasta alkaa isommalti ja kortti on jo silloin mennyt vanhaksi. Hukastakin sai Likkojen Lenkillä 20 euron arvoisen lahjakortin. Täytyy kysyä voiko sinne mennä johonkin ohjattuun juttuun tutustumaan.