Ja ihmisille joutuu. selittelemään =0 Ensin kysytään miten olet onnistunut pudottamaan painoa ja sitten taivastellaan, kun kerron hommanneeni PT:een. Sehän on kallista yms. Liikut kyllä jo liikaa yms... Kulutat kyllä aivan liikaa aikaa tuohon liikkumiseen yms... Mutta en olisi onnistunut tässä, jos en olisi hommannut PT:tä. Kiitos Anu!!
On joutunut miettimään omaa suhtautumistaan syömiseen. Olen totaalinen tunnesyöppö =( Jos vituttaa niin syön, jos itkettään niin syön.
Päivän ruokailun suunnittelu auttaa. Edellisenä iltana katson mitä otan töihin mukaan. Maitorahka välipalalla pitää herkuttelun poissa. Ja ruuan punnitseminen auttoi annoskokojen pienentämiseen. Kasvisten määrä on kasvanut, kun ne suunnittelee joka aterialle mukaan. Ne eivät jää enää pois. Eikä kyllä meillä enää syödä juuri olleenkaan eineksiä. Tämä terveellinen ruoka on kyllä kallista! Se vähän harmittaa. Eineksiä lisäaineineen saisi tosi paljon halvemmalla.
Olen tutustunut uusiin lajeihin joihin olen ihastunut tai suorastaan rakastunut.Liikkuminen on kumma juttu.
Vannetanssi oli täysin uusi tuttavuus. Tosi vaikeaa, eikä musta koskaan siinä tule hyvä, mut kiva vanteen kanssa on jammaillailla.
Tankotanssi on suorastaan vau! Sitä haluan tosiaan oppia lisää!!!
Tässä yllä ryhävalas lentää =D Hauskaa oli ja välillä vähän pelottavaa =D
Kahvakuula, juokseminen ja toiminnallinen treeni ovat mun uudet totaali rakkaudet. Niitä tukee sitten kuntosali. Crosstraineria inhoan yhä =D
Seuraava päivitys tulee varmaan vasta Skotlannin reissun jälkeen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti