Ihana fiilis eilisten treenejän jälkeen. Tajusin, että mun kunto on kohentunut =D
Sain jälkäprässissä nousemaan 52 kg ja vatsalihakset! MULLA ON VATSALIHAKSET! Sain tehtyä vatsalihastreenin painon kans.
Syöminen on mennyt kivasti. Eilenkin punnitsin ja pakkasin töihin eväät mukaan. Töissä olikin sit tarjolla ilmaista ruokaa ja herkkuja, mut pysyin tiukkana. Ei tehnyt edes pullaa mieli, kun vetäsin maitorahkan ja banskun ääntä kohti. Kyllähän työkaveri siihen, ett ei yksi leivonnainen pahaa tee. Mut ymmärsi kun sanoin, että se ei mulla jää sitten siihen yhteen pullaan. Jos otan yhden niin sit syön helposti monta =/
Mut onneksi tuo systeri on mun kans samalla linjalla ja tukee mua tässä laihdutus ja liikkumisurakassa!
10kg? Mahtavasti menee, puoliväli jo! Joko päätit, millä palkitset itsesi?
VastaaPoistaKävin ostamassa salihanskat.... Ja kauppahan oli täynä kaikkea ihanaa... Jos ostais salikengät/lenkkikengät tai ne vaelluskengät. Voisko sen lukea palkitsemikso;)
VastaaPoista